December 15,2007

健康不難 ~ 認識神的創造是關鍵

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看看賣場裡食品區人潮是擠在哪?

我到此專挑冷門的胡蘿蔔、小黃瓜、蘋果...

 

一個月來
早上有了新的活動

鮮搾蔬果汁


現代人的健康問題是
飲食及生活型態出了問題

既無勞動也不活動
活動筋骨不用花錢
亞利山大的會員花了銀子
除了運動還有其他考量
我想
場子裡的俊男美女應是一大吸引力
每天30分鐘動動筋骨是必要的

至於飲食
正確的族群就不多了
賣場裡的食品八成以上對身體是有害無益的
吃了一堆垃圾增加身體的負擔

人的構造本來就是吃蔬果的
肉食性的動物如獅子 老虎
構造和草食性的如牛羊
有基本的差別

肉食性的動物有獵殺獵物的需要
所以上帝給牠們銳利的爪子和牙齒
而且齒顎構造不是用來咀嚼的
草食性的動物齒顎用來咀嚼如石磨
肉類食物在體內不宜久留
所以肉食性動物腸道短
草食性的消化道長且有些可以反芻

人體的結構是屬於哪一種
當然不是肉食性的
以肉類為主食難怪健康問題無窮無盡

 

在挪亞方舟之前

人是吃蔬果的

聖經記載當時人的壽命是七八百歲

洪水之後人類開始吃肉

壽命剩下一百二

當所有人都是按這數目打折的

對折加些就算不錯啦 

我早知此論
最近較認真執行
果真體力大有改善
 



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