December 28,2007

不生病的生活~好書推薦

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改變習慣,從現在開始仍不嫌晚!


  本書由全美胃腸內視鏡外科權威 新谷弘實所撰寫,教你健康長壽的正確飲食生活法。新谷醫師執業至今已診療超過三十多萬名病人的腸胃,其中不乏名人,如搖滾歌手、國際時尚設計師、好萊塢巨星,是受到許多政治家和企業家寄予絕對信賴的「傳說中的外科醫師」,所自創的「新谷飲食健康法」更是受到各界一致推崇。

  新谷醫師根據四十多年的胃腸外科經驗,整理出一套真正有效的「不生病生活法」,許多病人聽從他的建議,健康都獲得明顯改善,甚至初期腫瘤患者在接受手術治療,並確實實踐「新谷飲食健康法」之後,也沒有出現復發或轉移的例子。新谷醫師以淺顯易懂的文字,先從破除流傳的健康迷思開始,例如每天喝牛奶可補充鈣質預防骨質疏鬆、攝取高蛋白低熱量飲食可保持體力又可瘦身、天天喝優酪乳可治療便秘做好體內環保……等,這些似是而非的說法。並引用實際的臨床數據告訴讀者正確的健康常識,彙整出理想的飲食生活,即刻改寫家族由來已久的生活習慣基因。

  人人都可以從現在開始身體力行,創造不生病、健康長壽的美好人生。

 

讀過不少健康有關書籍,這是最好的一本!

 

除了作者專業的知識水平、醫術以及累積四十多年的經驗

更重要的是現代醫學(醫生)是由疾病下手

新谷醫師是由健康下手

也就是他比較能體會造物主的"手工"

 

人人都會生病

至於為什麼生病?

如何可以康復?

 

新谷醫師很清楚了解醫療、醫藥以及醫生在這工作上的腳色

醫生不能讓病人康復

讓病人康復的是人體本身具有的極精緻的各種機制

外科醫師將患者的傷口縫合

真正讓病人癒合的是人體細胞增長癒合的能力

患者的營養越充足復原的速度越快越好

 

新谷醫師閱讀各種論文、收集臨床資料...

最後獲得的結論就是

"人類違反一切大自然的法則(亦可說是神的旨意)

就會生病" P200

真是智慧睿言!

人是造物主創造的

上帝曾賜人"人類完全使用保養手冊"

聖經上說:

"人活著不是單靠食物

乃是靠上帝口裡所出的一切話"

認識上帝的話~~謹守遵行

健康快樂不是夢!

以後陸續報告!



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